日光长至，日影短至，故曰夏至。

鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣，这是礼记的夏至。

麋与鹿属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳，鹿角朝前生，属阳，夏至后阴气开始生发。阳性的鹿角开始脱落，喜阴的植物开始生长。

南宋·张耒一首《夏至》洞悉微弱，夏至后，华孕万物并促养众生的阳气达到极点，季节开始转变，微弱的阴气开始诞生，对立的生死和寒暑都在此刻忽然交换了权柄，此消彼长，人们懵懂未察觉。

近彩扇赠香囊，慎起居假三日，这是旧俗的夏至；黄花满架，合家纳凉围话，东家及西家，呼朋又唤友，岭南吃荔枝，杭州食乌饭，广州煲清汤，这是民间的夏至。

WIFI西瓜，西凉葡萄，闽广荔枝，红油凉面，都成当夏主角，食后，酸甜饱满杨梅入口，五脏六腑为之一震。江南喜白酒浸泡杨梅，小饮一杯，胃口大开，还能防暑，这是吃货的的夏至。

山居雨落无声，鸟鸣啾啾，苍藓盈阶，天气也是跌跌落落的，暴雨骤来疾去，酣畅淋漓。夏雨隔田坎，刘禹锡一句“东边日出西边雨，道是无情却有情”是切身体会了。

茶人的夏至，饮茶，是贯穿整个炎夏的仪式。夏天的奔放，宜静泄燥热，不宜太多饱腹之欲。午睡至末，拾松枝汲山泉，折小花净器皿，焚秒香煮苦茗。

熟茶性温，生津止渴，养胃去脂，于体质寒凉，肠胃不好的人饮用极佳。听雨敲窗，风开始微凉，灼灼夏日，没有了山中清凉。居城市之中，长期靠空调续命，湿邪入侵，花间一壶熟茶，温润软绸，丝丝滑滑，对饮成三人，十分恰当。

尼采说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，愿你的好多个节气的日子，都会说，最好莫过，呼朋唤友小聚，来饮茶。